「どうせモテない」をプロフィールに書く前に。自虐文の直し方
「どうせモテない」「取り柄がありません」と書いていたら、評価を外して、具体的な事実や希望へ戻すところから直せるよ。急に自信満々な人を演じる必要はないの。自分で先に採点まで済ませなくていいでしょ。
ここでは、すでに書いたプロフィールの一文を編集するね。言い換え例は架空で、返信やマッチングの増加を約束しない。否定的な気持ちを持つことを責めず、公開する文章として何を残すか考えよう。
自分を下げる言葉を、具体的な事実へ戻す
「面白みのない人間です」と書いたとき、本当に伝えたいのは何だろう。大人数の場が苦手なのか、休日は家で過ごすことが多いのか、話し始めるまで時間がかかるのか。評価を外すと、それぞれ違う日常の説明になるよ。
| 書き直す前の架空例 | 事実に戻した例 |
|---|---|
| 趣味もないつまらない人です | 休日は家でゆっくり過ごすことが多いです。 |
| 会話が下手で申し訳ないです | 初めは少し緊張しますが、ゆっくり話せたらうれしいです。 |
| 自分には取り柄がありません | 大勢でにぎやかに過ごすより、少人数で話す方が好きです。 |
右の文は左の文を必ず正確に言い換えたものではないよ。自分に当てはまる事情を選んで書き直すための例。実際は外出が好きなのに、「家で過ごす」と置き換えたら、別の人物の紹介になってしまうからね。
「普通です」「何もありません」のような広い言葉も、直近の生活から確かめよう。休みに何をするか、どんな会話なら話しやすいか、交際で大切にしたいことは何か。一つ答えられたら、その内容を文章へ残せる。
自分に良い点を百個見つけてから直す必要はないよ。「休日に散歩をします」という一文は、立派な長所の認定がなくても書ける。文章を直す作業に、自己評価の結論まで持ち込まなくていいんだから。
苦手なことは、相談できる形で書く
苦手なことを全部消して、何でも平気そうに見せる必要はないよ。ただ「苦手です」で終わるより、どうできると助かるかを自分の希望として添えられる。希望を伝えることと、相手へ世話を任せることは分けてね。
架空の例なら「初対面では緊張しやすいので、最初は落ち着いた場所でお茶をしながら話せたらうれしいです」。相手が受け入れられるか考えられる内容にする。「全部リードしてください」「失敗しても怒らない人だけ」は、引き受ける負担が分かりづらいでしょ。
公開文で説明しなくてもよいことを分ける
店の予約に不慣れなら、予定を相談する場面で「予約できる店か確認してみます」と動ける。すべての苦手をプロフィールへ並べなくても、必要になったときに相談できるよ。まだ起きていない失敗を先に謝罪し続けなくていいの。
交際経験についても、載せるかどうかは選べる。書く場合の整理は経験の少なさを公開するかの考え方へ。経験が少ないという事実から、相手へ迷惑をかけるとまで決めつけないでね。
苦手を希望へ直したあと、その希望は自分も調整できるものか読もう。「静かな場所が好きです」なら、店を一緒に選べる。「自分の不安を全部なくしてください」では、相手に何を頼んでいるのか広すぎる。具体的な場面へ戻して考えるといいよ。
相手への不満を、望む付き合い方に言い換える
過去のやり取りで嫌な思いをしたあと、「返信しない人お断り」と書きたくなることもあるかもしれない。気持ちがあることと、これから読む人への条件にすることは分けよう。初めて読む人は、その過去のやり取りを知らないからね。
「急に予定を変える人は無理」と書くなら、望んでいるのは変更が分かったときの連絡かもしれない。「予定が変わったときは、お互い早めに相談できるとうれしいです」と、自分も含む付き合い方へ直せる。これは架空の例なので、本当に望む内容か確認して。
「真剣な人だけ」のような言葉も、その意味を具体的にできるよ。交際を考えているのか、結婚を望むのか、会う予定を丁寧に相談したいのか。相手の本気を採点する言葉より、自分が探している関係を書く方が内容を確かめやすい。
譲れない希望まで消さなくていい。たとえば結婚しない関係を望むなら、その希望を明確に書ける。違う希望の人を「おかしい」と評価する文を添えず、自分には合わないという範囲にとどめよう。
書き直しても不満の説明が長くなる日は、公開をいったん待つ方法もある。気持ちの整理用メモと、知らない人に読んでもらう自己紹介を別にしてみてね。公開文を、過去の相手への返信にしなくていいんだから。
書き直したあとも、自分の言葉か確かめる
右側の例文をつなげるだけで完成にしないでね。声に出して読んで、普段の自分が説明できるか確認する。「明るく誰とでも話せます」に直したけれど実際は違うなら、その表現は使わなくていいよ。
残したい弱さや率直さがあるなら、それまで全部消す必要はない。「慣れるまでは口数が少なめです」も、自分の事実として納得しているなら紹介になる。文章を整えることを、常に前向きな人へ変身する作業にしないこと。
一文を直したら、周りと矛盾しないかも見る。「一人の時間を大切にしたい」のあとに「毎日必ず長電話したい」があるなら、どちらをどう望むのか具体化する。全部の希望が同じ方向でなくてもよいけれど、読む人が分かる説明にしよう。
今日は10分だけ、評価や謝罪が入った一文を選び、「事実」「自分の希望」「公開しなくてよい話」に分けてみて。残す内容を二文にできたら下書きとして保存する。全体の構成を直したいときは自己紹介の組み立て方へ進めるよ。